Préparez bien votre trek dans la forêt tropicale : durée réelle, bassins de baignade, guide et équipement pour la randonnée des 7 cascades à l’île Maurice.
La randonnée des 7 cascades à l’île Maurice remonte la rivière Tamarin, au-dessus du village d’Henrietta. Comptez 3 à 4 heures pour la version demi-journée, environ 5h30 pour la boucle complète qui enchaîne toutes les chutes et leurs bassins naturels. Le balisage reste discret, en pleine forêt, et la plupart des visiteurs partent avec un guide. Nos concierges de Legend Hill la réservent pour nos hôtes sportifs. Voici le déroulé, le niveau demandé, la saison idéale et les autres cascades de l’île.
Les 7 cascades s’étirent le long de la rivière Tamarin, dans les hauteurs de l’ouest de l’île Maurice, aux abords du parc national des Gorges de Rivière Noire. Cette rivière prend sa source du côté de Mare aux Vacoas, le plus grand réservoir du pays, puis dévale vers la côte en une succession de chutes d’eau et de vasques.
Le nom local, cascades de Tamarin, cohabite avec l’appellation anglaise Tamarind Falls. Chaque cascade creuse un bassin turquoise au pied de rochers de basalte, dans une végétation dense où les arbres filtrent la lumière. Le site en compte d’ailleurs bien plus que sept : passé les premières, on cesse de les compter. Ce lieu attire les amateurs de photo et de baignade en eau vive, séduits par une nature intacte à une heure de route de Port-Louis.
Le départ se prend près d’Henrietta, où les guides accueillent les visiteurs en début de matinée. Le chemin s’engage d’abord sous couvert forestier, sur un terrain meuble, avant de rejoindre le lit du cours d’eau. Le parcours alterne alors sentiers de terre, dalles de basalte et franchissements à gué.
Deux formats coexistent, et le choix change tout. La sortie en demi-journée demande 3 à 4 heures pour environ 5 km et donne à voir 4 à 5 chutes. La grande boucle, elle, compte 5,6 km pour 350 mètres de dénivelé et réclame près de 5h30 de marche : le topo de Randopitons la classe en difficulté difficile, avec des pentes courtes mais raides et des à-pics qui donnent le vertige.

Les chutes se dévoilent l’une après l’autre, chacune avec son bassin. La remontée finale demande un dernier effort, dans une chaleur souvent lourde. Du haut du sentier, la vue panoramique sur la vallée récompense largement la grimpée. Les chutes les plus spectaculaires s’admirent en fin de matinée, quand la lumière plonge entre les arbres.
Le sentier n’est pas balisé au sens habituel : quelques tissus rouges noués aux branches et des taches de peinture marquent la progression, et il vaut mieux rester près de la rivière pour ne pas se perdre. Un guide n’est pas obligatoire, mais nos hôtes en prennent un dans la quasi-totalité des cas : ils savent quelles vasques se baignent en sécurité selon le débit du jour. Prévoyez une serviette microfibre et un sac étanche, le matériel photo souffre vite dans les projections.
La saison sèche, de mai à octobre, réunit les meilleures conditions : débit modéré, rochers moins glissants et visibilité dégagée sur la vallée. Elle recoupe la meilleure période pour visiter l’île Maurice. Après de fortes pluies, le torrent gonfle vite et l’accès se ferme. Côté informations pratiques, voici l’essentiel à réunir avant de partir en randonnée :
Depuis notre domaine de Rivière Noire, la conciergerie de Legend Hill cale l’horaire de départ et le transfert vers le point de rendez-vous.
Trois autres sites méritent le détour, chacun dans un registre différent, tous accessibles par la route depuis la côte ouest.
La cascade de Chamarel constitue la plus haute chute de l’île Maurice, avec ses 83 mètres. Trois cours d’eau l’alimentent, réunis dans les rivières Saint-Denis et Viande Salée, et elle se contemple depuis un belvédère aménagé.
Près de Souillac, Rochester Falls déroule un rideau d’eau sur des colonnes de basalte taillées à angle droit. Cette curiosité géologique se rejoint par une piste, puis quelques minutes de marche.
Au cœur du parc national des Gorges de Rivière Noire, le belvédère d’Alexandra Falls ouvre sur la vallée, la flore endémique et l’océan Indien. L’accès se fait en voiture, une halte idéale entre deux randonnées. Plus à l’ouest, l’illusion de la cascade sous-marine, au large du Morne Brabant, complète l’aventure côté mer.
Nos hôtes hésitent souvent entre les 7 cascades et une sortie en mer. Nous leur proposons les cascades le matin, quand la lumière descend dans la vallée, et le lagon en début de soirée.
Vous cherchez une adresse d’où partir à l’aube vers les plus belles chutes d’eau de l’île ? Réservez votre séjour à Legend Hill : nos concierges sélectionnent le guide, l’horaire et le retour au spa qui suit l’effort.
Envie de remonter la rivière Tamarin au petit matin ?
Méthode : distance, dénivelé, durée, difficulté, balisage et dangers de la grande boucle relevés sur le topo de Randopitons, hauteur et alimentation de la cascade de Chamarel confirmées auprès du site qui gère le domaine, saisons et pluviométrie issues des Mauritius Meteorological Services, durées de la sortie en demi-journée et conseils de terrain complétés par l’équipe Legend Hill, vérifiés en septembre 2026. Le niveau de la rivière prime sur le calendrier : après de fortes pluies, l’accès se ferme.
Concierge Officer à Legend Hill, Kareena Seecharan accompagne les hôtes de l’arrivée au départ et coordonne les services qui font la différence pendant un séjour. Formée à l’École hôtelière Sir Gaëtan Duval, où elle a obtenu un certificat national de niveau 3 en réception hôtelière puis la certification Train the Trainer en 2025, elle connaît la côte Ouest comme sa poche. Ses recommandations nourrissent notre guide des activités à l’île Maurice.
Anticipez votre séjour : pluie, températures, fréquentation et activités à vivre à l’île Maurice en novembre, premier mois de l’été austral mauricien.
Comprenez les rites, le jeûne de 10 jours et le cortège jusqu’au kovil : tout le sens du Thaipoosam Cavadee, grand jour férié tamoul de l’île Maurice.
Suivez le parcours pas à pas : durée réelle, départs de Moka et de Port-Louis, niveau et équipement pour réussir la randonnée du Pouce à l’île Maurice.
La Plantation Marguery
Black River Mauritius
Tel : +230 5509 8168
reservations@legendhill-mauritius.com